Helyes fogtisztítás

Mossunk fogat minden étkezést követően! A fogkefe sörtéit 45 fokos szögben döntsük az íny felé és enyhe vibráló mozdulatokkal, anélkül, hogy a kefét túl erősen nyomnánk, először a fogak felületét súroljuk meg. A vibrációs mozdulatok mellett egyidejűleg a foghús is masszírozódik, javul a vérellátása, és megkönnyíti a szervezetnek, hogy a gyulladásos anyagok eltávozhassanak. A rendszeres fogmosás mindamellett megakadályozza, hogy plakkok képződhessenek, amik kezdetben mechanikailag (dörzsöléskor) eltávolíthatók, mindaddig, amíg nem keményedtek rá a fogak felületére. És ott ahol nincsenek a fogon plakkok, tudnak a fogkrémek összetevői közvetlenül hatni. Tanácsos háromhavonta új fogkefét vásárolni.